Το Μεγάλο Στροφάδι ή Σταμφάνη και η Αρπυία απέχουν 25 ναυτικά μίλια από τη Ζάκυνθο.
Το πέρασμα σπάνιων αποδημητικών πουλιών και το αιωνόβιο δάσος των κέδρων, αποτελούν
τους βασικούς λόγους για τους οποίους οι Στροφάδες βρίσκονται στον κατάλογο των
ΙΒΑ (Important Bird Areas). Το Μοναστήρι της Θεοτόκου της Παντοχαράς, χτίστηκε
σαν φρούριο, από την Ειρήνη, κόρη του αυτοκράτορα της Νίκαιας Θεοδώρου Λασκάρεως,
ώστε να προφυλάσσονται οι μοναχοί, από τις πειρατικές επιθέσεις. Αργότερα η Μονή
ανακαινίστηκε από τον Ιωάννη τον Ε' τον Παλαιολόγο. Στα Στροφάδια ασκήτεψαν πολλοί
επώνυμοι και ανώνυμοι μοναχοί. Μεταξύ τους και ο Αγιος Διονύσιος, ο προστάτης
άγιος του νησιού. Το σκήνωμά του βρισκόταν εδώ, όταν το 1716 το νησί δέχτηκε επίθεση
από πειρατές, οι οποίοι το ακρωτηρίασαν. Τότε αποφασίστηκε η μεταφορά του στη
Ζάκυνθο.